El Poder de La Música

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El otro día tuve la oportunidad de ver un programa de televisión donde hablaban de cómo se está usando la música y los iPods para tratar a pacientes que padecen de Alzheimer’s.  Un caso que me llamó mucho la atención fue el de un señor que había perdido la memoria hace muchos años, no reconocía a su familia y no hablaba.  Cuando la enfermera le puso unos audífonos con música de su época, el señor empezó a cantar la canción como si nunca la hubiera olvidado.

A mí me pasa algo parecido cuando escucho una canción viejita, siempre me trae recuerdos de una época en mi vida, ya sea buena o mala, las memorias llegan al instante. Según expertos el escuchar música te puede ayudar a reducir el estrés, estimular el cerebro, facilitar el sueño, ayudar a meditar y a aumentar tu rendimiento.

Desde pequeño siempre me ha gustado escuchar música, escucho música en mí casa, en mi carro y en el trabajo. Posiblemente les cause risa saber que tengo más de 1,000 cds de música que he ido coleccionando con el tiempo, he pensado en ponerlos todos en iTunes pero para lógralo tendría que tomarme unas semanas de vacaciones. Creo que mejor los guardare y se los mostrare a mis nietos como cuando mi abuelita me mostraba sus discos y los escuchábamos en el surround sound de su vitrola.

Cuando se sientan deprimidos, cansados o con problemas en casa o el trabajo, aprieten play y verán que no se sentirán tal mal.

Hasta la próxima

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